印尼空气污染严重，出现血色天空！空气污染，对我们的心血管有何危害？

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在我们紧锣密鼓筹备国庆活动，被北京天空飞机刷屏，感叹于蓝天白云烟花的美妙时，印尼的人民却真真切切地处于水深火热中。

外国的月亮没有比较圆，但是有的国家的天空，它真的比较红。据报道，印尼空气污染严重，自9月21日起，印尼部分地区出现了血红色的天空！相关部门表示，这是因为居民过度焚烧森林开荒，导致空气中密布这直径为0.7微米的微粒，其直径与太阳的红色波长相似，因而天空呈现出红色。

印尼空气污染严重，心血管受到多大威胁？

空气污染，损害的不仅仅是我们的呼吸系统，还给我们的心血管带来的极大的负面影响。多项研究共同验证了这一事实。

在短期的PM2.5暴露后，我们发生高血压，以及急性心肌梗死的风险相对增加。二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳等等，同样会增加心梗的风险。而印尼空气污染严重，如果长期生活在那一片红色的天空之下，心肺功能必将受到不小的损伤。

难逃空气污染“一劫”，如何保命？

印尼空气污染严重，政府也提醒当地居民尽量不要外出。那么当重度空气污染来袭时，我们应该如何做好个人防护呢？

首先，避免伤害的最佳办法，当然就是不要接触！在重度空气污染的天气时，尽量减少屋外活动，特别是老人、孕妇、小孩，以及患有心血管以及呼吸系统疾患问题的人群。

其次，及时关闭门窗，如有条件，增加空气净化设备。避开污染高峰时间段，适时开窗通风。

如果外出，必须佩戴合格的口罩，回家后，及时清洗面部以及裸露皮肤。

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