英年早肥增加46%的卒中风险！中年发福却能安然无恙？

文章导读：本文由亚搏手机版APP下载体育官网心血管频道提供,主要内容是关于心血管常识心血管患问题患问题因的相关疾患问题项普知识以及参考资料，在您之前已有610个用户阅读过此文章，若本文没有您想要的内容，可在本站的亚搏手机版APP下载体育官网养生百项大全中继续查询。本文的主要内容如下：

2020年的这场疫情席卷了全球，在全国人民的努力下，我国的疫情初战告捷。当然，除了白衣天使的帮助外，全国人民的功劳也不小，制胜武器就一个字“宅”，尤其是年轻的我们，宅着看剧，宅着吃喝，经历了2个月的宅生活后，我们都成了一群快乐的胖子，从此踏上了英年早肥之路。

有人说：“年轻任性，胖点无所谓，可爱嘛！中年发福才可怕，各种疾患问题才会找过来。事实果真如此吗？”

心血管疾患问题领域权威杂志Stroke上发表了一篇研究[1]文章，研究人员对养生男性进行了长期随访，旨在明确青年、中年体重变化与卒中、死亡风险之间的关系。

01

较中年人群而言，青年人群更易出现体重增加

该研究从纳入了2014名40~59岁的男性，以其25岁起至纳入该研究时的体重变化作为早期（青年时期）体重变化，以纳入该研究至第7年期间的体重变化作为中年时期体重变化。

所有人都有青年时期体重变化数据，平均接受30.1年随访；但仅1403人有中年时期体重变化数据，平均接受24.6年随访。从随访、医院记录和国家死亡原因登记处收集了长达35年的卒中和死亡数据。

在青年时期，224名参与者(11.1%)出现体重减轻，778人(38.6%)体重增加0至4.9kg，517人(25.7%)体重增加5.0~9.9kg，495(24.6%)体重增加≥10kg。

在中年时期，552名参与者(39.3%)减肥，670人(47.8%)体重增加0~4.9kg，156(11.1%)人体重增加5.0至9.9kg，25人(1.8%)增重≥10kg。

在中年时期减肥的人，7年时期552名参与者中有461人(84%)体重减轻不到5kg。

从上述数据不难看出，青年时期大约50%的人体重至少增加5kg，11%的人体重减轻；中年时期，只有约13%的人体重增长≥5kg，近40%的人体重减轻。

02

英年早肥卒中风险增加46%，中年发福安然无恙！

相比与那些体重增加0到4.9kg的参与者，青年时期体重增加5到9.9kg的参与者卒中风险增加了46%(95%CI为1.09-1.95)，那些体重增加≥10kg的参与者卒中风险增加了39%(95%CI为1.03-1.87)，那些体重减轻的参与者卒中风险增加了46%(95%CI为0.99-2.11)。在中年时期的体重改变，未看到卒中风险的改变。

03

全因死亡风险英年早肥“完胜”，中年发福岿然不动！

在全因死亡风险上，英年早肥依旧不甘示弱，相比于那些体重增加0到4.9kg的参与者，青年时期体重增加5到9.9kg的参与者全因死亡风险增加了8%(95%CI为0.92-1.23)，那些体重增加≥10kg的参与者全因死亡风险增加了14%(95%CI为0.98-1.33)，那些体重减轻的参与者全因死亡风险增加了29%(95%CI为1.06-1.56)。在中年时期的体重改变，未看到死亡风险的改变。

如果这项研究得到了证实，那么说明中年发福看起来并不可怕，真需要为英年早肥捏把汗了，年轻时胖得可爱，老来卒中和死亡风险都增加，青年人胖得太容易，抛弃可爱，青年的我们更需要努力，保持正常的体重！

不要肥宅，动起来。。。。。。

原文链接：http://www.yichupiao.com/angiocarpy/17129015.html