冬季 警惕“心脏事件”降临

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临床统计显示，冬季是各种“心脏事件”的高发期，包括心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死等等。去年冬天，著名相声演员马季就是因心肌梗死、并发心跳骤停去世的。专家介绍，寒冷、感冒和疲劳，是冬季威胁心脏养生的三大主要杀手。

专家介绍，在临床门诊中，发现不少心脏患问题患者为增强自身抵抗力，坚持在天冷的时候出门早锻炼或用冷水洗脸，希望达到一定的效果。但事与愿违，反给自己养生状况带来隐患。因为寒冷刺激可使人交感神经兴奋，心肌耗氧增加，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞疼、心肌梗死，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发病。

专家提醒：冠心患问题人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。患者应该避免在早晨进行一些室外体力活动。锻炼时间应该是太阳出来以后9时到10时比较合适，避开凌晨到早晨发患问题率最高时间段。此外，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞疼。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水里，应用温水。还有，心脏患问题患者冬天不要频繁在空气不流通的浴室洗澡。感冒——诱发心功能衰竭70岁的刘老汉前几天感冒了，自己在家吃药一个星期没有控制住，反而出现发烧，咳嗽越来越厉害，老人准备第二天去医院看患问题，谁知当天半夜突然患问题情加重，喘不过气来，家人急送医院抢救。急救医生诊断是急性心功能衰竭，因为长时间感冒，呼吸道感染病状没有很好控制所致。天气寒冷很容易感冒并由此患上肺部感染，肺部感染会加重心脏的负担，另外，发烧时体温每升高1℃，心跳会增加16次左右，心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但心脏的功能却不能提供，这种恶性循环的结果就是导致心力衰竭的发生。

专家提醒：冬天容易感冒，特别是老年人患感冒后切不可掉以轻心，除了及时用药外，同时要注意卧床休息，不要运动，以免增加心脏负荷。特别要注意的是，心衰的早期病状只是喘气，容易与哮喘混淆，因此出现喘气病状时一定要到医院检查，查明是心源性还是支气管性的。此外，感冒后输液时，滴速一定不要快，以免加重心脏负担，临床上因为输液太快导致心衰急性发作而抢救的患问题人很常见。

专家提醒：冬季节假日相对比较多，临床发现，每逢节假期，心脏患问题复发的患者也会明显增多。不少患者都是因为合家团聚时过度兴奋、激动引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞疼和心肌梗死，甚至造成猝死。特别要注意的是平时没有心脏患问题史的人也可能因兴奋而突发心脏患问题，有人可能会突然晕倒。专家提醒：过度兴奋或抑郁或劳累，都是心脏患问题的大忌。因此，冬天里老人要多晒太阳，平时可以听一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。此外，心脏患问题患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急病的发生。掌握一定的急救知识。

专家指出，除了采取措施积极预防外，遇到突发心脏患问题这种情况时，家人还应学会紧急抢救措施。先不要轻易搬动患问题人，也不要摇晃患问题人，如果有心脏患问题史要马上服药，马上叫急救车。在等待的过程中，可视情况给患问题人做按压，左前胸捶压，5至6秒一次，按压掌握力度要视患问题人的胖瘦而定。冠心患问题患者如出现心绞疼，要绝对卧床休息，减少心肌的耗氧量。

（实习编辑：李杏）

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