J Clin Med：高质量的婚姻，不仅提升幸福感，还能保命……

文章导读：本文由亚搏手机版APP下载体育官网心血管频道提供,主要内容是关于心血管常识心血管患问题患问题因的相关疾患问题项普知识以及参考资料，在您之前已有896个用户阅读过此文章，若本文没有您想要的内容，可在本站的亚搏手机版APP下载体育官网养生百项大全中继续查询。本文的主要内容如下：

婚姻作为人类最强烈，最神秘和最复杂的亲密关系，必然与养生有着密切的关系。先前有研究显示，较高的婚姻质量与较低的死亡风险有关，且较高的婚姻满意度可减少早死风险。

近日，发表在JournalofClinicalMedicine上的一项研鞠罾估了四十年来男性的婚姻满意度和全因死亡率之间的关系。来自以色列特拉维夫大学的研究人员发现，对婚姻不满意的男性，全因死亡率更高。

该研究是以色列缺血性心脏患问题(IIHD)前瞻性队列的后续研究。IIHD研究始于1965年，研究初期招募了8945名42岁至53岁的以色列男性。在招募时，参与者接受了养生和行为模式评估，包括社会心理问卷，养生行为模式等，并长期跟踪以记录死亡率。参与者在基线时被要求填写对婚姻的满意程度（1——非常成功，2——成功，3——不太成功，4——不成功）。与之前在大型全国调查所使用的单项婚姻满意度测量相比，该测量的优势在于它对不满水平的变化（“婚姻不是那么成功”与“婚姻不成功”）更加敏感。

结果显示，在32年的随访期间，有5736人（64.1%）死亡。对婚姻生活不满意与中风（HR=1.94；95%CI，1.41-2.90）和全因死亡（HR=1.21；95%CI，1.04-1.41）的长期风险增加有关。与婚姻不成功的男性相比，报告婚姻非常成功的男性全因死亡率降低了19%。而且，与大于50岁的参与者相比，小于50岁对婚姻满意度低更可能发生中风风险。

此外，婚姻质量与心脏养生有很大的关系。婚姻不幸福的男性死于心血管疾患问题的可能性要高出20%。当调整已确定的死亡风险因素如年龄、缺血性心脏患问题、糖尿患问题、收缩压、吸烟、BMI、体育活动等后，这些关联仍然存在。

总之，在这项研究中，较低的婚姻满意度会增加中风和全因死亡的长期风险。这种关联的程度与针对全因死亡率的既定风险因素（吸烟和闲暇时间的体育活动）所确定的关联相似。高质量的亲密关系可以帮助人延缓衰老，提升整体的幸福感。如果一个人在爱情生活中融洽甜蜜，亲子关系和睦，工作充满激情，就很少感受到烦恼和疼苦，希望我们都能有勇气和信心面对自己的人生。

原文链接：http://www.yichupiao.com/angiocarpy/16129027.html