血液黏稠的人有四大病状！喝对“三杯水”让血管慢慢通畅

文章导读：本文由亚搏手机版APP下载体育官网心血管频道提供,主要内容是关于心血管常识心血管患问题病状的相关疾患问题项普知识以及参考资料，在您之前已有942个用户阅读过此文章，若本文没有您想要的内容，可在本站的亚搏手机版APP下载体育官网养生百项大全中继续查询。本文的主要内容如下：

血液中红细胞、血小板等血细胞数量和一些蛋白成分增多都可能导致血压黏稠。虽说血液黏稠不一定是疾患问题所致，但是如果放任血液黏稠的肆意发展，则很容易导致血栓的形成，从而引发如脑血栓、冠心患问题、心肌梗死等各种血栓性或栓塞性疾患问题。

因此日常生活中一定要格外留意！血液黏稠的人一般有以下四大病状：

1.阵发性视物模糊

这是一个很典型的血液黏稠的病状，主要原因是患者体内的血液黏稠度过高，从而导致血液无法正常进行循环。无法给视神经提供充足的营养，导致视网膜和视神经的正常功能受到影响，出现了一定程度的衰退，会导致出现暂时性的缺血。部分的患者还会出现阵发性的视物模糊。

随着血液黏稠的现象越来越严重，患者的视物模糊也会变得更加的严重，甚至会导致失明。

2.午饭后犯困

不少人在生活中都有午饭后午休的习惯，这其实是一个很常规的现象。在日常因为一些事情耽搁了之后没有休息的话也只会有点打瞌睡。但是一些血液黏稠的人，在午饭之后没有午睡的话，在下午会非常受不了。整个人的状态会变得非常糟糕，一个下午都提不起来精神来。

这是因为午饭后的血液循环速度会加快，而血液黏稠的人会发生大脑供血不足的现象，这种情况下饭后休息之后可以得到一定的缓解。

3.出现血栓

对于一些血液黏稠的人来说，很可能会出现血栓的现象，因为血液黏稠度过高会导致血液内的毒素含量过高。这些毒素无法通过正常的血液循环来排出体外，这些毒素会堵塞我们的血管，从而会导致血管慢慢当出现堵塞，对于身体养生而言是非常不利的。

4.早起头晕

在早诚铕来的时候，如果出现头晕的现象，很可能是因为体内的血液黏稠而导致的。因为血液黏稠度过高的话，会导致体内的血液流动速度变慢，这样一来会导致脑供血不足，在早上起床的时候会频繁出现头晕的现象。

血液之所以会粘稠，导致以上病状发生，其实单单从“粘稠”二字中便可得知，此时身体正处于一种缺水的状态。但对于血液粘稠患者而言，即便是喝水也需要掌握正确的方法，要在正确的时间进行喝水。

稀释血液、预防血栓，要喝好以下3杯水：

1.起床后喝“第1杯”水

身体在经过一夜的睡眠和休息后，会处于在缺水的状态，血液的粘稠度也会增加。此时，喝一杯温开水(约200ml)，便可起到稀释血液、减少血栓形成的作用，同时也更有助于身体排毒。

2.餐后喝“第2杯”水

人体在吃饱之后，由于胃需要对食物进行消化，因此体内大量的血液会集中“到胃”，来帮助消化食物。所以人们在餐后往往会有犯困的情况发生，而血液粘稠患者餐后犯困情况要比常人更加强烈，因此在餐后半小时也要喝一杯水，以此达到稀释血液、预防血栓的目的。

3.晚睡前喝“第3杯”水

一般来说，夜晚的睡眠时间在8小时左右，在此期间没有补水，那么身体便很容易会处于在缺水的状态，血液便会更加粘稠。而如若在晚睡前能够喝一杯水（不超过200ml），不仅能够减少体内水分的流失，更能够起到预防血液粘稠、血栓形成的作用。

原文链接：http://www.yichupiao.com/angiocarpy/161210535.html