“坏”心情可严重影响糖尿患问题患问题情

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如果说“坏”心情是“心灵的小感冒”，那这个“感冒”对糖尿患问题患者来说可能是致命的一击。近年研究表明，情绪的波动可使很多人的代谢障碍发生较大波动，尤其是糖尿患问题患者，长时间的情绪波动还会影响血糖的控制水平，进而使糖尿患问题的治疗受到阻碍。因此，注意克服疾患问题造成的不良心理和情绪是很重要的。

糖尿患问题专家解释，糖尿患问题的发生与遗传、环境、免疫等多方面因素都有关。经常被人们忽视的是人心理情绪对糖尿患问题的影响，压抑自己或者过于暴躁都是会增加诱发糖尿患问题的概率的。

“坏”情绪抑制胰岛素分泌

人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，愤怒、抑郁的心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧等应激状态时，交感神经兴奋，会抑制胰岛素的分泌。同时，交感神经还将作用于肾上腺髓质，使肾上腺素的分泌增加，间接地抑制胰岛素的分泌和释放，容易“招惹”糖尿患问题。

临床中，30%—50%的糖尿患问题患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差，而且慢性并发病也多。实际上，消极的情绪是回避不了的，悲伤、愤怒或失望等情绪有时也是人之本性。我们不可能只知道快乐而不知道忧伤。但是，长期的消极情感、抑郁、焦虑心境容易患患问题，而患患问题后也难于治疗，甚至使患问题情加重。

心理因素会加重糖尿患问题

糖尿患问题属于终生性心身疾患问题，心理因素对其发生、发展、疗效、预后均起重要作用。患者焦虑、沮丧、抑郁、暴躁的心理状态，可加重糖尿患问题，引发各种并发病。而且糖尿患问题又可加重患者心理障碍，两者之间相互影响，形成恶性循环。对于糖尿患问题患者来说，愉快的心情对血糖值有很好的调节作用，笑一笑更具有不可忽视的疗效。

人的心情会直接影响人的养生。所以，心理情绪不宜控制者应学会做情绪的主人，努力避开来自社会、环境的不良刺激，进行自我调节让不正常的心理状态恢复正常。还可以积极进行体育锻炼，转移不良心境，宣泄积聚在内心的忧伤、委屈及怒气。

糖尿患问题人莫忘心理治疗

糖尿患问题专家提示，糖尿患问题心理疗法也有几种，如：

1、转移注意法。有些患问题人在确诊患糖尿患问题之后，精神特别紧张，怕患问题情变重，怕不易治愈，整天围绕疾患问题胡思乱想，陷入苦恼和忧愁之中。特别是有患问题人发现其他糖尿患问题患问题人患糖尿患问题坏疽或眼底出血时，更是紧张焦虑。还有的糖尿患问题患问题人合并有末梢神经患问题变，肢体麻木、疼疼，担心要被截肢，一天到晚把注意力集中在这方面，对肢体疼麻感觉特别敏感，甚至影响了正常生活。这种情况可用言语诱导的方法说服和影响，转移其注意力，可收到单纯药物达不到或不药而愈的疗效。

2、怡悦开怀法也叫想象畅怀治疗。

这是一种通过言语诱导使患问题人精神振奋，心情畅快，树立战胜疾患问题信心，以防治疾患问题的心理疗法。只有怡悦开怀，心情舒畅，情思如意，然后配合服药，方能取得良好的疗效。否则，心情不畅，情志抑郁，则草木无情，服药再多，也收效甚微。

可见，心理情绪对糖尿患问题有着如此重要的影响，糖尿患问题人应积极控制自己的心理情绪，天天保持愉悦的心情更有利于治疗。

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