把好三道“关”做好糖尿患问题预防

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当今世界，糖尿患问题、冠心患问题、肿瘤并称为人类生命的三大杀手。其实，糖尿患问题是可以预防的，主要是把好三道“关”：

第一关：预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿患问题虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发患问题的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

第二关：预防定期测量血糖，以尽早发现无病状性糖尿患问题。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿患问题蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

第三关：预防糖尿患问题人很容易并发其他慢性患问题，患者多因并发病而危及生命。因此，要对糖尿患问题慢性合并病加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发病的发生，使患问题人能长期过上接近正常人的生活。

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