这份爱太“重”，男子公主抱女友手骨折，如何预防骨折发生？

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520是各位情侣秀恩爱的时候，不过，武汉一个小伙子却把自己的手给秀骨折了。武汉的小李和女友约好为庆祝520一起吃大餐，饭后小李突然想来个公主抱。小李身材消瘦，不到130斤，比女友体重轻。不过小李觉得自己臂力没问题，坚持要公主抱女友。谁能想到刚一用力就发生了意外。

小李感觉手臂一阵剧疼，感觉可能是骨折了，随即到武汉市第四医院检查。医生表示小李的伤情比较严重，除了骨折，忍埒也受伤了。进行复位后，后期可能还需要手术治疗。520秀恩爱秀出事，网友纷纷表示这份爱太“沉重”了，骨折出来的形状可能都是爱你的样子。

为了不像小李一样秀恩爱秀到骨折，预防骨折成为我们需要考虑的问题。

如何预防骨折，你知道吗？

1养成良好的饮食习惯

一日三餐对我们来说非常重要，良好的饮食习惯能让身体更好地吸收营养物质，均衡吸收各种营养，有利于防治骨质疏松。钙质的缺乏和骨折的发生有一定的关系。建议平时多吃含钙、维生素、矿物质和蛋白质丰富的食物。

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