骨折术后食补，康复事半功倍！

文章导读：本文由亚搏手机版APP下载体育官网骨项频道提供,主要内容是关于骨折骨折康复护理的相关疾患问题项普知识以及参考资料，在您之前已有588个用户阅读过此文章，若本文没有您想要的内容，可在本站的亚搏手机版APP下载体育官网养生百项大全中继续查询。本文的主要内容如下：

“百折不挠”是令人佩服的顽强心态，而我们的身体虽不是“嘎嘣脆”却也难以避免一些伤害重创，“骨折”就是当中一种。有些朋友在日常生活中不幸骨折，这固然是令人疼苦的一件事情。但骨折患者经过手术和复健治疗后有大概率康复的机会，在骨折手术之后相对漫长的恢复期中，恰当的食补更是能令康复事半功倍！

骨折术后食补知多少：

1、术后早期：多喝水总不会错！

术后早期通常是指指接受手术后1到2周内。在骨折早期，患者的肢体关节还处于水肿的状态，这时候不能吃酸辣、油腻、燥热以及一些过于滋补的食物，避免虚不受补反而给身体造成多余的负担。患者在这个时期可多饮用白开水，多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、水果、鱼汤等食物。

2、术后中期：给身体充足营养！

到了骨折术后中期，也就是术后2-4周的时候康复食补就不太一样了。在康复中期，患者骨折部分水肿消去，身体需要补充生长恢复的所需的营养，这时就可以适当吃一些营养丰富的食物，通过食物摄入适当地补充钙元素，满足骨骼生长的需要。可选择多吃点鸡肉、鸡蛋、鱼肉等食物，这些食物均能补充身体所需的蛋白质。

此外，在术后中期时患者发现伤口有剧烈疼疼或明显红肿的话，可以用药酒涂抹不适处。此举能够促进血液循环和损伤组织的修复。

3、术后后期：可考虑药草辅助！

在完成骨折手术5周后就到了术后后期了，到了后期通常患者的骨痂已经生长好了。这时候患者仍需继续食用有营养的食物。若患者在这个阶段手术伤口处还有疼疼感的话，可选用中药草进行局部药浴。通过药浴有助消除体内堆积的淤血，避免落下风湿、类风湿等疾患问题。

骨折术后康复期虽长，但我们需要保持积极治疗积极复健的心态。骨折患者必然要经历一个漫长的康复过程，想恢复得快一点自然也不能忽视日常生活饮食。希望通过上面的食补介绍能帮助大家在康复过程中事半功倍。

原文链接：http://www.yichupiao.com/bone/18125774.html