中老年人为什么更易骨折？

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骨折是指骨的完整性和连续性中断，由于外伤或内伤等原因致使骨质部分地或完全地断裂的一种疾患问题。骨折基本上都是意外伤害造成的，在高速发展的现代生活中意外伤害事故是经常发生的。造成骨折并不可怕，首先要端正态度，必须到正规医院接受检查，正骨复位，现在的医院养生设备和手术还是非常先进的，一般都会正骨复位。

骨折在中老年人特别是老年人中，发生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就发生了股骨颈骨折，咳嗽一声，就断了肋骨。为什么中老年人这么容易就会骨折呢？就是由于下面几个原因造成的：

（1）骨骼变脆。随着年龄变老，人体对蛋白质和钙质的吸收利用能力降低，30岁以后，骨细胞的分解速度逐渐超过了骨细胞的合成速度，使骨骼内部逐渐空虚，骨骼不再像年轻时那样坚硬，而是变脆，因此，容易出现骨折。

（2）肌腱硬化。中老年后，肌肉、肌腱等运动功能也随之减退，活动能力逐渐下降，肌腱硬化，弹性和韧性变差，肌肉萎缩，肌肉之间协调差了，运动时，肌肉、忍埒等对于骨骼的作用力不平衡，就会发生骨折。

（3）中老年人自我保护力下降。随着增龄，中老年人的身体灵敏度变差，大脑对意外事变的反应性变差，自我保护和维持身体平衡的能力明显减低。他们不易应付突然的姿势改变，容易发生意外骨折。

骨折给中老年人带来的不良后果是显而易见的。俗话说“伤筋动骨一百天”。骨折一患问题就是几个月。由于卧椿嘉侍猗疼疼、被人照顾等改变了自己的生活方式，使他们往往出现失眠、吃不下饭、抑郁，随之抵抗力下降，特别容易产生并发病，真是人生中一大灾难。因此，中老年人在日常生活中应格外预防骨折。

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