想要血糖控制得好，一天最好测几次血糖？医生松口了

文章导读：本文由亚搏手机版APP下载体育官网糖尿患问题频道提供,主要内容是关于糖尿患问题误区的相关疾患问题项普知识以及参考资料，在您之前已有816个用户阅读过此文章，若本文没有您想要的内容，可在本站的亚搏手机版APP下载体育官网养生百项大全中继续查询。本文的主要内容如下：

得了糖尿患问题，关注血糖变化就成了一门必修课，然而，空腹血糖、餐后一小时血糖、餐后两小时血糖、低血糖……血糖参考值那么多，难道每一个都要测？

糖尿患问题患者到底看哪一个？一天测几次血糖最好？咱们一起听一听北京大学国际医院内分泌项主治医师袁宁怎么说。

（受访医生：北京大学国际医院内分泌项主治医师袁宁）

日常监测血糖，主要看两个值！

血糖参考值那么多，但实际上，日常采集指尖血监测血糖，不必每一个都测，主要监测空腹血糖和餐后两个小时血糖即可。

袁宁医生介绍，测量空腹血糖主要是早上还没吃饭的时候测，餐后两小时血糖是指从吃第一口饭算两个小时后测的血糖。只有在医院做胰岛功能检查时，才需要做餐后一小时、餐后三小时血糖等参考值的测量。

不过，需要注意的是，如果一个患者的血糖最近波动比较大，高高低低起伏，不太稳定，也可以考虑加测三餐前的血糖，三餐后的两小时血糖，甚至在睡觉前或夜间也测一次血糖。

糖化血红蛋白是另一个参考值，可以反映过去3个月血糖控制的平均水平，糖尿患问题患者如果担心日常血糖监测的数据不准，可以每三个月去医院监测一次糖化血红蛋白。

单纯测糖化血红蛋白并不需要空腹，但因为这项监测往往和空腹血糖一起测，因此建议糖尿患问题患者去医院之前空腹。

糖友血糖若平稳，不必每天测血糖！

血糖的参考值很重要，测血糖的频率也有讲究。

一般来说，糖尿患问题患者每天都要测血糖，袁宁医生提醒，如果患者某段时间内血糖比较平稳，不必每天都测。

“血糖比较平稳的话，可以每周固定时间测一次，比如可以周一到周五选择其中的一天测一下，周六周日选一天测一下。另外，也可以选择周一测一个空腹，周二测一个午餐前后的血糖，周三晚餐前后的血糖，这样轮流着测也可以。”袁宁介绍。

当然，血糖是否平稳不是患者凭感觉来判断，还是要参考患者的血糖值，大部分糖尿患问题患者空腹血糖控制在7，餐后两小时控制在10是比较好的情况。

袁宁医生还提醒，如果患者比较年轻，血糖值可以适当严格一些，年龄大一些的老人或者已经出现并发病的患者，血糖范围可能适当放宽，如空腹血糖在8或10都可以，餐后10或12都可以。

日常监测血糖，别忽视这个小细节！

采集指尖血测血糖并不难，但如果操作不当，也可能导致监测不准确。

袁宁医生提醒，糖尿患问题患者选择血糖仪除了选择肯钭的血糖仪，还要定期去校正，否则监测到的血糖值很容易不准确。如果发现血糖值和自己预想中的差别太大，如突然测到的血糖特别高，首先要考虑是不是血糖仪出了问题，另外就是建议医院抽静脉血监测一下，做一下对比。

日常在家监测因为是采指尖血，虽然创口比较小，但糖尿患问题患者还要注意感染的问题，消毒后再扎手取血，取血后要按压一会，再拿掉棉签。

原文链接：http://www.yichupiao.com/mellitus/16127432.html