睡眠时间长短和糖尿患问题发患问题率无关

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睡眠充足是养生生活方式的一个重要方面。最近的研究已经发现睡眠时间和糖尿患问题发患问题之间的联系，该研究表明睡眠和糖尿患问题之间的因果关系或者说睡眠时间也许是其他导致糖尿患问题的因素的结果。目前还没有随机控制的研鞠罾估睡眠对糖尿患问题的影响，同时这样的研究也很难进行。

为了提供额外的证据，CUNYSPH的MarySchooling教授及其同事通过遗传学预测睡眠时间来评估了糖尿患问题风险。通过一种叫做孟德尔随机化的方法，研究人员聚焦于该研究参与者的基因组中与睡眠时间相关的基因，随后将这些信息与参与者的糖尿患问题患患问题率进行比较，相关研究结果发表在了《PreventativeMedicine》上。

研究人员发现并没有明显的证据表明更长的睡眠时间可以降低糖尿患问题风险。但是Schooling表示他们还不能排除睡眠对男性和女性糖尿患问题的影响不同。“睡眠对许多方面都很重要，但是保护人体不患糖尿患问题也许并不是其中一方面。”

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