尽早发现腰椎间盘突出的四大前期病状

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腰椎间盘突出病的四大前期病状

腰椎间盘突出病是在腰椎间盘退行性变的基础上发展而来的，因此在发生腰椎间盘突出病前就有腰椎间盘退变引起的病状出现，这些病状可以在相当一段时间内存在，或突然发生，或反复发作。由于这些病状没有一定的特异性，其他疾患问题也可以有类似的病状，因此，这些病状往往被忽视，只是在腰椎间盘突出发患问题后才想起这些表现。

（1）容易腰扭伤：许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止疼药，疼疼就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出病的信号。

（2）慢性腰疼：有些患者在急性腰疼之后逐渐形成持续性慢性腰疼，在咳嗽、喷嚏、排便用力或早诚铕床后疼疼加重，休息后减轻。这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎，再遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出病，这是腰椎间盘突出病的信号之一。

（3）发作性腰疼：在腰椎间盘退变伴椎间关节不稳的情况下，往往再过伸位时发生腰疼，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间歇期则没有任何病状，这是腰椎间盘突出病的信号之一。

（4）脊柱侧弯：有的患者腰疼伴有脊柱侧弯，而没有腿疼的病状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出病的前期病状。

腰椎间盘突出的日常保养主要靠患者自己注意

腰椎间盘突出患者们切忌经常搬运重物，以免给腰椎带来过重的负担。久坐办公室的白领需要经常起身活动，每隔^20分钟调整坐姿。积极参加游泳之类的体育活动能大大缓解病状，此外适当配合牵引等理疗手段，睡硬板床，进行一定距离的倒走，也能增强腰部肌肉，减少腰椎负荷。从而达到减缓病状的作用。

对于重度腰椎间盘突出病患者，骨项专家建议去医院拍摄CP或者核磁共振，根据患问题状程度决定是否手术治疗。

（责任编辑：谢晓）

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