老年人应警惕特发性震颤

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有的老年人平常手颤动，常认为是人老的正常现象，就不注意了!实际上多属于得了运动障碍疾患问题——

生活当中有的老年人平常坐着的时候也没感觉怎么样，但一旦起来拿东西、端水杯，或夹菜时手就不停的颤抖。有的老年人比较费解，不知到底得的是一种什么患问题?是不是帕金森患问题?

北京天坛医院神经内项的张小英副主任认为此种现象是比较常见的，多属于运动障碍疾患问题，以前常叫作良性震颤、家族性震颤或老年性震颤，现在称为特发性震颤。

特发性震颤的患问题因、发患问题机制目前还不清楚，但是三分之一左右患问题人都有家族史，所以和遗传有很大关系。有些老年人觉得有震颤了就怀疑自己是帕金森患问题，实际上是两种患问题。这两种患问题都有一个病状就是震颤，但震颤是特发性震颤的惟一病状，而帕金森患问题除了震颤，还有一些别的病状。震颤部位也不一样，帕金森容易发生在手部、下肢、躯干，而特发性震颤主要是在手部、头部还有下颌、舌，躯干和下肢不容易震颤。特发性震颤患问题人在做动作时，比如说夹菜，端水容易洒，这种情况为异向性震颤。而帕金森患问题正好相反，是在静止状态出现震颤，严重的时候一清醒就开始震颤。

特发性震颤的发患问题率差异较大，在年轻人群当中是1.7%以下，在40岁以上的人群中发患问题率是5.5%，等到65岁以上的人群中咎埏到了10%以上。

特发性震颤在生活上尤其是心理上对老年人的影响比较大。对有震颤的患问题人，首先要进行详细地询问患问题程，因为帕金森患问题震颤出现得比较快、患问题程短一些。特发性震颤患问题程很长，它可以十年二十年三十年都发展不大。这是和帕金森患问题明显不一样的。其次，就是进行一些神经系统的检查，发现有没有其他的病状。

特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗，一个是药物治疗。心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对患问题程有好处。对于一些患问题人需要药物治疗，比如从事某些工作需要止颤，就要服用药物。用药量根据患问题人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。

如果对药物治疗不理想，或是很严重，也可以考虑手术治疗。手术治疗和帕金森患问题的止颤治疗相同的。这种患问题不能根治，但是通过积极及时的治疗，能够控制患问题情延缓患问题程。

有这种患问题的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。在饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对患问题情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。有些患问题人饮酒以后可以使病状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后病状又会加重，所以饮酒不能治疗此患问题，反而使病状加重，应该严格限制。

（实习编辑：谭勇）

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