打退糖尿患问题，建议从这7个方向入手！血糖稳，人安乐
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有句话叫“糖尿患问题不可怕，可怕的是并发病”。
各种并发病才是导致“糖友”们生活质量不佳甚至死亡的最主要的原因。一旦出现并发病，养生费用也会大大增加，有数据统计，有并发病的患者的养生支出是没有并发病的糖友的四倍。
因此，对于糖尿患问题人来说，预防并发病非常重要。
糖尿患问题的并发病分为急性和慢性两类。
糖尿患问题酮病酸中毒是最常见的急性并发病，还有高血糖高渗透压综合征和糖尿患问题乳酸性酸中毒，糖尿患问题急性并发病的死亡率非常高，一旦出现要紧急送医。
慢性并发病则更为折磨人。如果患者血糖长期不达标，持续的高血糖状态会导致全身神经、血管受损，从而导致肾患问题、视网膜患问题变、糖尿患问题足、神经患问题变、心血管患问题变等。
糖友请留意这十大并发病“信号灯”
糖尿患问题患者们应注意身体给出的“信号灯”，一旦亮起这些“红灯”，要及时咨询医生。
1、腰酸
2、脚肿或全身水肿，尤其是双下肢
3、尿液呈泡沫状
这三者提示肾脏损害。
4、看东西模糊或视力减退
5、眼前出现黑影
6、视野缩小
这些提醒视网膜可能出现了患问题变。
7、夜间腿疼
8、腿部总感觉凉凉的
9、手麻、疼
这些都是显示周围血管神经或下肢血管患问题变的信号。
10、食欲不振、腹胀、便秘
可能是自主神经发生了患问题变。
做好这些事，控好血糖远离并发病
严格控制血糖，使其达标是减少和控制慢性并发病发生或发展的根本。
对于2型糖尿患问题患者来说，他们需要控制的血糖应该达到这三个目标：空腹血糖在3.9-7.2MMOL/L之间，非空腹血糖则要小于等于10MMOL/L，糖化血红蛋白要小于7%。
如何控制血糖呢？还是从以下这几方面入手：
1、根据医嘱按时服药，不要随意自行减药换药停药；
2、注意监测血糖情况；
4、改变生活方式，注意饮食和作息，控制体重，保证睡眠。
5、戒烟、限酒；
6、坚持适当的运动；
7、保持乐观的情绪。
请糖尿患问题患者和家属千万记住，如果糖尿患问题控制不好，出现并发病，并任其进一步发展，将会导致很多严重的后果，如心脑血管事件、失明、截肢、尿毒病等。正确治疗糖尿患问题，早发现并发病的苗头并积极干预，将会大大减轻糖尿患问题对生活和生命的威谢嘉侍猓
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