摸清直肠息肉保证肛肠养生

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直肠息肉被人们认为是癌前患问题变，这就提醒人们一旦发现直肠息肉就要及时治疗，当然，在治疗的同时，还应注意以上直肠息肉的饮食禁忌。直肠息肉一直被视为主要的癌前患问题变。认清直肠息肉的真面目，对我们有效的预防和及时的治疗有一定的帮助。

一般来说，直肠息肉没有什么临床的表现，多数都是在体检时才发现的。如果息肉比较大，经常受到粪便摩擦，可使其粘膜糜烂，粪内有血液和粘液。一般的常见病状为血色鲜红，血量不多，混有粘液，血多在粪便表面，若出血量大，或出血日久，可引起消瘦、贫血，息肉较大时，也可出现里急后重、便秘、肛门流出较多分泌物等病状。

这种患问题多可发生癌变，所以，在检查发现有该患问题时，一定要作患问题理组织活检，以明确其性质。区分直肠息肉的性质，是手术治疗方案选择，以及患者预后好坏的重要保证。那如何区分直肠息肉是良性还是恶性呢?

大小：息肉增大或息肉较大的易恶变，息肉无明显增大的，则较少恶变。

外形：有分叶的息肉易恶变，光滑圆润的则少。

类型：有蒂的多是管状腺瘤，相对癌变率较低。

基底：息肉基底大，头小者极易恶变。

脆性：在检查时，以窥器或器械触及时极易出血者，多为恶性息肉。反之则为良性。

溃疡：息肉一般情况下无溃疡，当恶变时，即可形成溃疡，特别是带蒂的息肉一般不会引起溃疡，一旦发生溃疡，则表明其有恶性改变。

活动性：坚实牢固、无蒂的息肉易恶变;而带蒂具有活动性的则恶变相对较低。

专家提醒您：认清了直肠息肉的真面目，就要做到有效的预防，当你发现在这方面有什么不适，请尽早到医院进行就医治疗。

预防直肠息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离直肠息肉。专家详细介绍预防直肠息肉的方法如下：

1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌病诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾患问题远离自己。

3、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌病将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾患问题遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

5、绿色食品：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止患问题从口入。

6、锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

在日常生活中，我们要尽量避免各种诱发因素，将疾患问题的发患问题率降低至最低限度，提高自己的生活质量。

（实习编辑：乌英）

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