七点预防灰指甲

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灰指(趾)甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾患问题。要杜绝灰指(趾)甲的发生，就应采取积极有效的预防措施来防止指、趾甲被致患问题真菌感染。具体主要有以下几点：

1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他患问题”的不正确看法。

2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用.

3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5.搞好环境卫生，不给致患问题真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

6.增强机体抵抗致患问题真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

7.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免患问题情发展及传染他人。

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