过度疲劳肝炎缠上你

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在正常而养生的生活状态下，如果不进行检查，绝大多数患问题毒携带者都不知道体内有乙肝患问题毒，也不会发患问题。但如若长期处于超负荷工作、过度劳累、睡眠不足、情绪紧张压抑、抽烟喝酒的状态下，就很容易诱发体内患问题毒发生患问题变，导致严重后果。

我国有1.2亿乙肝患问题毒携带者，其中有3000万-4000万慢性肝炎患者，而大多数继发性肝癌都是由肝患问题患问题毒携带者发展成为慢性肝炎，再由肝炎转为肝硬化，进而发生癌变的。

8月9日，又一位年轻有为的学者因过度劳累、贻误治疗，终因肝癌晚期不治去世。何勇，这位年仅36岁的数学系教授、博导，他的生命在“高期望值”的工作目标中悄然消逝。

近年来，由于超负荷工作诱发各种疾患问题导致年轻高知“过劳死”的事件频频发生。上海社项院年初公布的“知识分子养生调查”显示，北京知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了53岁，这比1964年第二次全国人口普查时的75.85岁低了20多岁。

20-50岁之间的中青年，本是社会的中坚力量，却承受着繁重的工作强度和生活压力，身体机能迅速下降，各种慢性患问题、高发患问题甚至不治之病频发，而且日趋年轻化。越来越多的医学专家呼吁：压力使越来越多的中青年人处于养生“透支”的状态，要提高生命质量，必须重视预防医学和重视中青年人的养生状况。

亲友回忆：

累的时候总说：挺挺就过去了

记者在采访何勇的家人及同事时，每个人的语气中都充满了悲伤和疼惜。何勇的妻子说，他总显得风风火火、精力充沛，一个整日以“忙工作”为生活全部，累的时候总说“没事，挺挺就过去”的人，又怎么会在意自己的身体?同事张国川老师告诉记者，给他布置的任务总是很多，我们能看出他的疲惫，但何老师脾气好，总会欣然接受，就在他去世时还承担着一个重要项目。他的导师姚恩瑜和记者谈到他时说：“他总有干不完的工作，压力太大了，可他的事业心、责任心又太强，真是个忙起来什么都不顾的人。”

记者了解到，五六月份的时候，一向身体无恙的何勇突然持续高烧，但他一直认为没事，而且很能忍，总说工作忙没时间看患问题。他的妻子回忆道：他经常一回家就喊累，总要躺在床上休息一会儿，吃饭也没什么食欲，而且很烦躁，当时想可能是过度劳累所致，也没往患问题上想。

专家分析：

慢性肝炎七成病状不明显

医学报告指出：何勇是因为弥散性肝癌晚期去世的。从发患问题到去世只有短短一个月，因为重型肝炎患者癌变的速度相当快，癌细胞在身体内迅速扩散以至于无法治疗。然而，大家都觉得不可思议的是，去世前并无任何征兆。

弥散性肝癌的病状真的如此隐蔽而容易被忽视吗?对此，全国著名中医专家、北京中医药大学教授、天安医院肝患问题专家王世成先生表示，肝炎患者70%左右都没有明显病状，但身体的预警、征兆是不可能没有的。

过度疲劳肝炎来找

我国有1.2亿乙肝患问题毒携带者，其中有3000万-4000万慢性肝炎患者，而大多数的继发性肝癌都是由肝患问题患问题毒携带者发展成为慢性肝炎，再由慢性肝炎转为肝硬化，进而发生癌变的。

王教授介绍说，很多患问题毒携带者终生都不会致患问题，但目前慢性乙肝、肝硬化甚至肝癌的发患问题年龄呈低龄化趋势。而致使患问题毒携带者发患问题的最大诱因就是工作、生活压力大，身体长期过度疲劳。在正常而养生的生活状态下，如果不进行检查，绝大多数患问题毒携带者都不知道体内有乙肝患问题毒，也不会发患问题。但如若长期处于超负荷工作、过度劳累、睡眠不足、情绪紧张压抑、抽烟喝酒的状态下，就很容易诱发体内患问题毒发生患问题变，导致严重后果。

七成病状不明显

误把烦躁当上火

王教授说，患慢性乙肝的人中70%都没有明显病状，但是一些细微的体征变化却是疾患问题的重要信息，大多数人往往不在意。

王教授分析说，之前的发烧表明他体内有炎病，如果及时检查，会提早发现肝脏问题。而此前的疲劳、烦躁、不想吃东西等体征，都是乙肝的病状。另外，每个人的耐受力不同，有的人误把肝区疼、肚子胀认为是饮食没规律引起的消化不良、胃疼，于是就强忍着;还有的人明显消瘦，却认为是工作太忙，顾不上吃饭或吃得少造成的，甚至开玩笑称：当作减肥吧。

其实，这些体征都在提醒人们身体出现了问题，要及时检查，否则真熬到晚期不治不行的时候，已经治不了了。

牙刷牙膏分开使

一年检查一次肝

说到肝炎的预防，王教授说，几乎没有人不知道要调整生活习惯，戒烟戒酒、保证充足睡眠、饮食避免油腻、心情愉快少生气等等，谁都会说，可能做到的没几个，尤其是现在处于工作、生活压力下的中青年人。

不过，倘若家中有乙肝患者，或和乙肝患者有过密切接触的人，预防重在细节。比如说，我们都知道牙刷要和患问题人分开用，但却忽略了牙膏。其实，如果家中的乙肝患问题人牙龈出血，患问题毒沾在牙刷上，挤牙膏的时候就会传播到牙膏上，养生人如果也出现牙龈出血的现象，传染就很难避免，所以牙膏也要分着用。

而除了日常预防之外，人们最好半年或一年进行一次肝功能检查。何勇的英年早逝也给了我们这样一种警示，就是定期检查的必要性。和养生的身体相比，再繁忙重要的工作也显得渺小了。因此，特别是像他一样处于疲劳和压力下的中青年人，定期对整个身体进行检查非常重要。

（实习编辑：李杏）

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