家长应警惕：春季儿童猛长个易患“生长疼”

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长个的孩子腿会疼，这叫“生长疼疼”，很多家长看到孩子有“生长疼”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会疼了。医生提出，生长疼是正常生长现象，跟缺钙无关。另外，可别腿疼都归结为生长疼，青少年关节炎、骨癌等疾患问题都伴随着腿部疼疼的病状。

什么是生长疼？

“生长疼”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼疼，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压疼。检查之后，孩子患有其他疾患问题的可能性被排除了，即可以被认为是“生长疼”。

2岁-13岁是“生长疼”高发期

到目前为止“生长疼”还没有具体的患问题因，但从普遍情况观察分析，主要有两方面诱因。首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉疼，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼疼，其实主要是周围肌肉疼疼。

其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

第三就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后或是发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸疼。

疼与不疼，与身高无关

许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长疼”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？关系到孩子身高的大事，父母特别关心。

问：没生长疼的孩子长不高吗？

答：生长疼是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼疼。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长疼的人同样长得很高，同样，有生长疼的人，不一定就长得很高。

问：孩子出现生长疼是不是缺钙？

答：儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长疼来说，补钙与生长疼无关，钙充足的孩子也可能出现生长疼，补钙对生长疼的缓解也没多大帮助。

问：生长疼可以吃止疼片缓解疼疼吗？

答：生长疼是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼疼的作用，但作用不大。给孩子吃止疼片就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，况且，这种疼疼远没到需要吃药的地步。

问：当孩子有生长疼时，是不要他多休息？

答：不需要限制孩子的活动，但如果疼疼比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。

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